Umgang mit der Angst?

[claudia81]

hallo siggi67,

schau mal, dass haben ich kürzlich in einem anderen thread geschrieben (Schnuddelmaus "Hilfe")
:
"Im Moment falle ich grad ziemlich in ein Loch obwohl ich während der Chemo immer sehr positiv und stark war. Aber die Chemo ist jetzt vorbei, in 2 Wochen ist Abschlussstaging und ich fühl mich grad so machtlos. Während der Chemo wurde einfach aktiv was gegen die Krankheit gemacht, Krebszellen gekillt und jetzt passiert einfach nichts und ich frag mich solls das jetzt gewesen sein? Soll 6 mal Chemo wirklich reichen??? Bin die letzten 3 Tage ziemlich weinerlich, kann das gar nicht kontrollieren, die Tränen spritzen nur so raus...
Mein Freund meinte ich muss jetzt halt den Krebs weiterhin mit positiven Gedanken bekämpfen, wenn das nur mal einfacher wäre....naja vielleicht mit Deinen Bücher-Tipps. Am Sonntag bekommen wir einen Hund, ich freu mich total auf den Kleinen und hoffe, dass er mich ganz viel positiv ablenkt.
Ich wünsch Dir alles alles Gute und hoffe, dass wir alle gesund bleiben und alt werden!!! Und Kinder kriegen!!!!
Irgendwann gehts zur Anschlussheilbehandlung, da werd ich mich dann auch mal an einen Psychoonkologen wenden, bisher hatte ich nicht das Bedürfnis aber jetzt irgendwie schon...vielleicht ist das alles auch momentan das miese Wetter."

Du siehst also, dass wir wohl ähnlich fühlen und dass es nicht nur Dir so ergeht. Mir geht es jetzt wieder besser, ich lese gerade ein Buch "Wieder gesund werden" von Dr. Simonton und ich glaub für mich ist diese Art was zu tun die Richtige. Befass Dich mit denen, die es geschafft haben, warum sollst Du nicht zu Ihnen gehören, dass führe ich mir vor Augen. Natürlich gibts schwache Momente, da zweifelt man wieder aber das gehört dazu und das soll einem auch kein schlechtes Gewissen machen. Als nächstes werde ich "Geheilt! Wie Menschen den Krebs besiegten" lesen, dazu gibts ne tolle Homepage mit Videomaterial. Für mich hab ich entschieden, wenn ich gerade keine "medizinische" Therapie bekomme, dann mache ich diese Geistige! Hab nächste Woche Abschlussstaging, sind sozusagen fast gleich weit in der Behandlung, hab auch Stadium 3B.


Liebe Grüße
Claudia

01.04.11 Diagnose grosszelliges diffuses NHL hochmalig Stadium 3B
(Mediastinum, Hals, Bauch, Lunge)
Kryokonservierung von Ovargewebe
Enantone-Therapie
6x R-Chop 14
Nach Halbzeit Rückgang aller Lymphome um über 50%
29.06.11 letzte Chemo
15.7. Abschlussstaging (Bestrahlung?)

[Speedy Schneller]

Hallo Siggi ,
ich kann mich noch gut daran erinnern, dass es mir vor 4 Jahren genauso ging.
Erst als ich die Glatze bekam & die Mitleidigen Blicke der Mitmenschen, erst da hatte ich begriffen welche Krankheit ich habe! Ich habe bitterlich geweint und Angst bekommen. Ich glaube es gehört mit zur Verarbeitung.
Vorher merkte ich ja nicht, dass ich schwer krank bin- hatte ja keine Beschwerden -doch in der Therapie ändert es sich ja - eine Menge Sachen muss man aushalten & die Kräfte schwinden, außerdem auch noch ein schreckliches Äußeres.
Hier hat es mir sehr geholfen, dass ich viel Unterstützung von erfahrener Seite habe & meine Ängste auch mitteilen kann. Ich wollte nicht nur meine Familie belasten, den auch diese leiden ja sehr mit und kämpfen mit der Verlustangst.
Auch ich habe in der Zeit versucht viel über meine Krankheit zu erfahren und würde es auch wieder tun. Doch bei jedem ist es anders und somit habe ich angefangen mir Ziele zu stecken, um ja viel schöne Sachen gemacht zu haben - es hat mir sehr geholfen und bei jedem erreichtem Ziel freude ich mich mehr.
Die Ängste sind immer mal wieder da - doch nur selten so stark wie in der Therapie. Doch ich habe bis jetzt eine Menge Ziele erreicht , einige umändern müssen - doch kann mich über vieles erfreuen und stecke auch weiterhin Ziele.
Inzwischen kann ich es anders betrachten - jeder kann täglich "überfahren" werden und hat vielleicht nicht soviel Ziele erreicht, wie ich in den letzten 4 Jahren.
Ich nehme jetzt meine Welt bewusster wahr und erlebe dadurch auch viel Freude.
Die Erkrankung wird mich immer begleiten und ob sie mich wieder in eine Behandlung zwingt weiß ja keiner. Doch nach jeder Kontrolluntersuchung mit dem Ergebniss - nichts neues- freue ich mich um so mehr und stecke wieder weitere schöne erreichbare Ziele.
Ich drücke auch Dir die Daumen auf ein gutes Behandlungsergebniss und wünsche Dir , dass auch Du einen Weg für Dich findest!
LG Speedy

[Callisto]

hallo,
ich verstehe dein "zusammenklappen" zum ende der behandlung sehr gut, denn mir ging es ähnlich: solange die behandlung lief, ständig die arzttermine anstanden, funktionierte ich wie ´ne eins. als dann endlich das ende bevorstand, schien es, als ob alle kraft mit einem schlag verloren gegangen sei.
ich möchte dir mut machen, diese schreckliche zeit zu überstehen.
steh morgens auf, tu dir was gutes, egal ob es ein leckeres brötchen zum frühstück, ein spaziergang, ein tratsch unter frauen etc ist, lass die schwere zu, flüchte nicht vor ihr - sie holt dich ein.
such dir mitbetroffene hier oder anderswo, mit denen du reden kannst. unsere angehörigen verstehen nicht alles - und wir wollen sie meist auch nicht mit den tiefen unserer angst und verzweiflung belasten.
drück dir die daumen für die vollremission!!
sieglinde

[Luzifer 67]

Hallo Siggi,

mir geht es momentan genau wie dir
Ich könnnte einfach nur schreien.
Aber meine Familie steht auch 100% hinter mir, sonst würde ich es wohl kaum aushalten.

Morgen habe ich die Knochenmarkpunktion, die dann Aufschluß darüber gibt ob ich dieses blöde Krustentier los bin oder nicht!
Leider muss ich wieder 10 - 14 Tage warten, bis die Ergebnisse aus Kiel da sind!
Warten, warten und nochmal warten!
Ich möchte langsam wieder ein halbwegs normales Leben führen...............aber das wird wohl noch dauern.

Gott sei Dank fangen die Haare wieder an zu wachsen, denke mal das ich in ca.4 -6 Wochen wieder ohne Kopfbedeckung unter die Leute kann.

Liebe Grüße und den Kopf hoch und nach vorne geschaut,

Melanie

[Siggi 67]

Ganz herzlichen Dank für eure Antworten und aufbauenden Worte.
Sie haben mir sehr geholfen und es geht mir schon viel besser.
Mein Tief der letzten Tage ist inzwischen in einen Energieschub umgewandelt und mein Motto derzeit:
ob ich gesund werde oder nicht, ich will mir von dieser miesen Krankheit nicht den Rest meines Lebens versauen lassen und werde diesen Sommer genießen,
einfach versuchen einen Tag nach dem anderen zu leben und soviel Schönes mitzunehmen wie es geht.

Liebe Grüße,

Siggi

[GD54]

und genau das ist die richtige einstellung!

ich bin zwar "nur" angehöriger, aber wir leben jeden tag so......

vielleicht erwischt es mich (angeborener herzfehler, bluthochdruck, übergewicht) ja auch früher als meine frau (lymphom) - so what !!!!

[Siggi 67]

Ich weiß nicht so recht, ob ich jetzt hier weiterschreiben soll was mich betrifft, oder jedes mal einen neuen Thread eröffnen, weils ein anderes Thema ist?

Ich hab mich jetzt endlich getraut ( nach Ende meiner Chemo ) mir meine genaue Diagnose anzusehen: NHL ( C 83.3 ), Diffus.Follik. Lymphom 3B.
Es ist wohl sehr agressiv. Das haben die Ärzte gesagt. Geht das aus diesen Zahlen auch hervor?
Ganz tapfer habe ich das jetzt mal gegoogelt. merke aber, dass mich das "erschlägt" und ich zuviele Infos bekomme ( z.B. Mortalitätsraten), die ich ( noch ) nicht haben möchte.

Kann mir jemand von euch was dazu sagen?

Liebe Grüße,

Siggi