Wer kennt Fatigue und was tut ihr dagegen?

[Namaste]

Hallo,
das ist ja schon seltsam dass der Arzt Fatigue nicht kennt.

Das was Calypso geschrieben hat find ich gut, aufpassen, dass man nicht zuviel ruht.

Ich war ja vor kurzem auf einen Patiententag zum Thema Krebs und Sport.
Dort betonten sie ebenfalls wie wichtig Sport/Bewegung ist.
Also, sich nicht überfordern, aber sich bewegen oder falls es möglich ist richtig sporteln.

Ich bin bis jetzt jeden Tag rausgegangen. Wenn das Wetter trüb und grau ist einfach eine Runde spazieren gehen, jeden zweiten Tag mache ich mein Sportprogramm.

Schau mal in den Thread Brustkrebs und Sport, da haben viele Frauen geschrieben was sie sportlich machen. Vielen hilft das sehr gut.
Such dir, die für dich richtige sportliche Betätigung und versuche noch jemanden ins Boot zu holen. Zu zweit läßt sich Schweinehund besser bekämpfen.

Alles Liebe
Namaste