100% arbeiten unter AHT,bin ich die einzige die mühe hat???

[Pitti46]

Ich habe noch ein Jahr AHT vor mir und gehe bereits seit 3,5 Jahrren wieder voll arbeiten (40 h). Es gibt Tag, da denke ich schon beim Aufstehen, dass es bestimmt nicht zu schaffen ist. Aber Dank der ja bekannten Schlafstörungen schaffe ich es jeden Morgen den Tag mit 30 Minuten Sport zu beginnen. Das wirkt ware Wunder! So reduzieren sich die Schmerzen enorm.