Unsere gemütliche Kaffeelounge für alles Wichtige und Unwichtige

[wolfgang46]

Hallo Chili,

schön, dass wir wieder einmal etwas von Dir hören. Man macht sich hier immer so seine Gedanken, wenn jemand sich längere Zeit nicht meldet.

Naja, bei den Nachkontrollen spielt auch bei mir noch immer die Aufregung eine große Rolle und das seit nunmehr fast 13 Jahren. Ich habe jetzt seit etwa 3 Jahren die Kontrollabstände von 3 auf 6 Monate verlängert.
Ich halte eine Nachsorgeuntersuchung für sehr wichtig. (Ist ja vielleicht auch gleichzeitig eine Vorsorgeuntersuchung.)
Die Regeluntersuchungen sind zwar nach 5 Jahren vorbei, aber da haben meine Ärzte sich nicht drum gekümmert. Der Krankenkasse kann man notfalls erzahlen, dass man Angst hat und dann geht alles klar.

Ja, mein Nacken ist wieder voll beweglich. Und ganz nebenbei hat meine sehr gute Therapeutin meinen (vermeintlichen) Hexenschuss weggedrückt.
Ich hatte jetzt 16 von 18 "manuelle Therapien". Ich wurde verbogen und gleichzeitig hat sie durch Fühlen und drücken festgestellt, wo bei mir überhaupt die Verspannungen sind.
Nicht im Nacken wie meine HNO und ich dachten, nein im Rücken waren die Muskeln so verspannt, dass ich dachte ich müsste zum Orthopäden.
Grund war die falsche Atemtechnik (fehlende Stimmlippe braucht viel Kraft).
Verspannt war auch das Zwerchfell. Dachte gar nicht, das man das verspannen kann und wie die Therapeutin das gemerkt hat ist mir ein Rätsel, aber jetzt ist alles wieder weich.
Die Therapeutin hat mir empfohlen, doch jetzt bei einer Logopädin mit Atemtechnik weiter zu machen. Bei Ihr ist 3 Monate Pause angesagt (Gibt kein Rezept mehr erst nach der Pause wieder.)
Jetzt werde ich also neu Atmen lernen und dann darf sie wieder biegen und drücken.

Hallo Wangi,

Jetzt ist die Hitze auch hier in Potsdam weg. Bei max 25 Grad lässt es sich viel besser leben. Bin jetzt auch tagsüber wieder draußen zum spazieren gehen.
Währen der Hundstage waren wir schon "vor dem Wecken" im Park.
Da war es morgens um 6 gerade so möglich im Schatten zu schleichen.


So Ihr Lieben, jetzt wisst Ihr Alle wieder wie es mir ergangen ist.

Ich wünsche Allen eine ganz schöne Woche
Euer
Wolfgang