Wie geht Ihr mit Aggressionen um?

[derax]

Hallo zusammen
Zu diesem Thema kann ich auch etwas berichten.
Ja zu Anfang bekam ich auch viel Aggressionen ab. Ne ganze Weile konnte ich mich zusammen reißen. Doch irgendwann kam der Punkt wo auch ich als fühlender und sehr verletzter auch meine Grenzen abstecken musste. Betroffener hin oder her, auch wir als Angehörige haben Gefühle, leiden und brauchen Zuspruch.
Natürlich ist das ein heikeles Thema aber sich völlig aufzugeben und mit sich alles machen zu lassen kam bei mir nicht mehr in Frage.
Ich muss aber auch sagen, das es seit der sehr intensiven Aussprache sehr viel besser läuft.
Wir haben alle Gefühle und müssen irgendwie damit klar kommen.....
Allen wünsche ich viel Kraft.....
Lg derax