Wie und wie lange "darf" man trauern?

[Smoofie]

Ich kann dich 100% verstehen! Mir ging/geht es genau so wie dir.

Ich bin ebenfalls nach einer Woche wieder arbeiten gegangen, ich habe am Grab geweint und beim Kuchen schon fast wieder gelacht.

Wenn ich weine, dann für mich alleine. Oft im Auto, wenn mich ein Lied an Mama erinnert, oder wenn ich alleine zu Hause bin und denke "jetzt wärst du eigentlich auf nen Kaffee rüber gegangen". Ich möchte nicht vor anderen weinen, weil ich niemandem zur Last fallen möchte. Und weil ich denke, dass mir ja doch niemand helfen kann.

Meine Mutter ist nun 9 Monate tot, nun kommt bald die Zeit, wo ihre letzten Wochen anbrechen und ich sicher oft "heute vor einem Jahr" denken werde. Mir graut es davor, weil ich das Gefühl habe, es wird alles über mir hereinbrechen. Und niemand soll es merken. Blöde Situation.