Alltag nach der Darm-OP

[Luna76]

Hallo Meliur,

schade , ich wäre sofort dabei gewesen wegen Sauna aber leider ist Hamburg und Freiburg doch zu weit auseinander.
Zum Thema Freiburg fällt mir ein das es dort auch ne super Reha Klinik geben soll.

Ich gehe ins Fitness-Studio und mach dort leichte Kräftigungs- Übungen aber ohne Bauchspannung ! Bauch darf ich noch nicht daher auch nur leichte Übungen.Wenn ich wieder darf werde ich auch wieder Kurse machen und mit richtigen Gewichten trainieren. Ich darf ab sofort wieder ins Studio und damit auch wieder regelmäßig Sauna . Mal sehen ob ich morgen schon anfange.
Ich geh auch immer alleine zum Sport aber das ist nicht so schlimm aber manchmal wäre es zu 2. schöner , grad Sauna.
Ich bin am überlegen ob ich ende April oder Mai in Urlaub fliege...alleine.

Lieben Gruß
Tina