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#1
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Hallo Andy
am Anfang ist alles schwierig und natürlich ist das Buch da eine Richtlinie herausfinden aber muss man sekbst was man essen kann dies kann sich auch mit der Zeit grundlegend ändern ich hatte Zeiten wo ich nur winzige Portionen essen konnte und sehr aufpassen musste was ich aß jetzt esse ich alles und auch die Portionen sind erträglich ich bin nicht mehr bereit irgend etwas nicht zu essen und fahre gut damit Viel Glück und alles Gute Anton G ![]() |
#2
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Hallo Andy,
auch ich hatte Schwierigkeiten nach der ersten Portion Kirschen. Sie waren schneller wieder draussen als drinnen. Danach habe ich es mit kleinen Portionen ca. 100 Gramm versucht und siehe es ging gut. Mit kleinen Portionen kann ich mir mit fast allem gut helfen. Bin seit Aug. 2007 eine Magenlose. Lb. Grüße Waltrud |
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