Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?

[Amba]

....parallele und auch andere:

Mahlzeiten auslassen führt leider nicht zur Gewichtsabnahme, sondern zu einschlafendem Stoffwechsel.....der dann lieber - in Zeiten der Not - deine Muskeln anfrißt, statt die kostbaren Fettreserven! Deshalb nimmt man ja bei so einseitigen Diäten auch nicht dort ab, wo man möchte! Das Geheimnis bleibt: ausgewogen, ausreichend das Richtige essen!

Besserwisserische Grüße, Amba

[Evelin57]

Hallo Renate,

das ist für mich die Schmerzgrenze und ich würde ganz bestimmt nicht von hier aus zum Brocken wandern. Als ich noch in Wieda wohnte, sind meine Gassi-Gänge mit Wuff reichlich kurz ausgefallen. Habe im Tal gewohnt und so gut wie jeder Weg ging irgendwann Bergauf....püüüh da hatt ich überhaupt keine Luft für. Aber hier wo ich jetzt wohn gibt es super Wanderwege um Teiche herum ohne große Steigung und so fallen mir größere Gassi-Runden gaaaanz leicht. Aber die allein haben bis heute halt noch keine große Gewichstsabnahme bewirkt. Nun hoff ich auf die Walking-Gänge.

Nette Grüße

[Evelin57]

Hallo Patzi,

eine Zeitlang bin ich immer mit Hund (Schäferhund) walken gegangen, aber mittlerweile bremst der Gute mich aus. Er ist leider nicht mehr schnell unterwegs,für die knapp 3 KM Strecke brauchen wir so 40 Min. und ohne ihn lauf ich das in 20 Min. Na Musik ist bestimmt super, da muß ich mir doch mal den MP3 Player meiner Tochter ausleihen.

Sonntägliche Grüße

[Optimistin43]

Hallo an alle,

wollte mich nur mal wieder melden.
Liege allerdings im Augenblick mit einer fiesen Erkältung flach.
Vielleicht fressen die Vieren ja auch Hüftspeck
Hoffende Grüße Marietta

[drea38]

Hallo Marietta,
wünsche Dir auch erstmal gute Besserung.
Bei mir bewirkt so ein Infekt auch immer das Gegenteil. Ich finde dann bei den wenigen Bewegungsversuchen in der Wohnung zu viel Verwertbares.
Allerdings bewegt sich im Moment auch ohne Infekt nicht viel auf der Waage, komme immer noch mit dem Punktezählen durcheinander. Eh ich mich versehe habe ich schon wieder zu viele Punkte auf meinem Konto. Eigentlich war ich doch in Mathe gar nicht so schlecht Naja, es kann nur besser werden.
Wünsche allen eine erfolgreichere Woche
LG Andrea

[Susi04]

Zitat von patzi

Hallo Marietta,

erst einmal wünsche ich Dir gute Besserung.
Aber ich glaube, Du bist wirklich eine Optimistin (wg. der Viren, die den Hüftspeck fressen sollen ).

Früher war das bei mir so, jede Erkältung hat mich ein paar Kilos gekostet, die ich mir dann mühsam wieder anfressen musste.
Tja, wie sich die Zeiten ändern

Lang ist's her,
Im Moment hab ich durch die Erkältung wenig Appetit, mal schauen, wie sich das auf mein Gewicht auswirkt.

Wenn ich lese, wie viele von uns erkältet sind, machte ich mir Gedanken über die Virenverbreitung hier im Forum. Also raus mit der Sprache, wer war's

schniefende Grüße
Susi

[Löwin69]

Hallo,
allen Erkälteten Gute Besserung.
Meine ist gerade überstanden,hab ich die etwa verbreitet?
Leider haben die Viren meinen Hüftspeck nicht angefressen,bin immer noch bei meinen 82KG;jetzt ist es raus
Gruss Tina

[Rosmarin]

Hatte jetzt auch ein paar Tage einen Infekt und wenig Appetit und suiehe da, Bauch ist kleiner geworden, und vielleicht hat den wirklich ejmand angefangen zu fressen? Na dann mal fleißig weiter, im Sommer will ich wieder schlank sein.

[Optimistin43]

Also ich hab die Viren zumindest nicht verbreitet. Meine habe ich bei meinem Friseur gefunden und adoptiert. Mal sehen ob ich ein paar kilos an sie los werde. Chancen stehen schlecht, habe gerade im Schrank eine Tafel Schoki gefunden :-)
Egal die hat mir jetzt gut getan. Morgen wird wieder auf die Kilos geachtet.
Guts nächtle an alle
Marietta

[Ilse Racek]

Optimistin

während Du die Schoki verputzt hast, habe ich - fast zeitgleich - 3 Portionen Kompott mit viel Sahne drüber verspeist.

Das war eigentlich als Nachtisch zu meinen Frikadellen mit Kartoffelbrei und Lauch gedacht und artete dann irgendwie aus

Heute früh beim Schwimmen konnte ich zufrieden feststellen, dass der Badeanzug nicht sehr viel mehr zwickte, als an den vergangenen Tagen

Wohlgenährte Grüße

[Amba]

von der Optimistin

Morgen wird wieder auf die Kilos geachtet.

Es ist unter anderem dieser Satz, der mir das Genick gebrochen hat....

Ab-morgen-abnehmend:Amba

[Heike66]

Liebe Marietta,

gute Besserung!!!

Mich hatte es im Nov. und Januar erwischt. Leider haben weder die Viren noch Bakterien Kilos gefressen.

Bin froh, wenn ich nicht zunehme, ich hänge auf meinen 75,5 kg und es tut sich einfach nichts!

Na ja eigentlich auch kein Wunder, habe am Wochenende bei meiner Schwieger mutter total leckere Torte gegessen. Sie ist das reinste Backwunder im Gegensatz zu mir, hole mir meist Backmischungen!

Alles Liebe und pfleg Dich schnell gesund!
Heike

[Optimistin43]

@ all,
danke für die vielen lieben Genesungswünsche
Ich habe der ERkältung mit Gelomyrthol in nur 2 Tagen den Garaus gemacht
Hab die Viren rausgeworfen und kämpfe jetzt wieder allein gegen meine Kilos.
Weiterhin motivierte Grüße aus dem sonnigen und 5 Grad warmen Ismaning bei München
Marietta

[Susi04]

Ich habe mir heute von meinem Hausarzt, den ich wegen meiner Rüsselpest aufgesucht hatte, Rehasport verschreiben lassen.
Mit dem Laufen hab es es aufgrund meiner Polyneuropathien in den Füßen nicht so.
Jetzt werde ich es wie in der Reha mit "Foltergeräten" versuchen.
50 Trainingseinheiten in 18 Monaten, wenn meine Krankenkasse zustimmt.

Mein Gewicht habe ich inzwischen um 4 kg reduziert, weitere 6 kg sollen noch runter.
Diesmal schaff ich das!!!!!

immer noch motivierte Grüße
Susi

[parallele]

Nach neuem Höchststand endlich ein Minus von 400 g. Das ist doch ein Anfang!
Und das Knie war heute besser, also war ich 35 Minuten auf dem heimischen Crosstrainer. Vielleicht morgen erstmals wieder ins Sportstudio?

Rätsle herum, ob auch die Knieschmerzen mit dem Arimidex zusammenhängen. Migräne. Hungergefühle. Leichte Übelkeit. Knieschmerzen. Auch mal Fuß- oder Handgelenk. Hitzeüberfälle sowieso - alles Unannehmlichkeiten, denen ich gern mit Seelenstreicheleinheiten wie Schokolade, Kekse, Bratkartoffeln begegnen möchte ...
*seuf*
... und nicht tue.