Kampf gegen die Pfunde - wer will mitmachen?

[Maphalda]

Die Oliven fehlen, weil mein Liebster die nicht mag. Ich schütte mir die halt immer nachträglich drüber.

Über Beine habe ich auch schon nachgedacht, aber wenn man den Vogel mit Gemüse ausstopft, wird das Fleisch schön saftig.

Und dass zwei Stunden Couchlesen besser ist als eine, darin sind wir uns bestimmt einig *g*

[Optimistin43]

Hier ist die ultimative Lösung für alle unsere Figurprobleme.
Hab ich heute im Web gefunden und mich kaputt gelacht.

Die Kleinkinddiät



Sie werden bemerkt haben, dass die meisten Zweijährigen ziemlich schlank sind. Nach Rücksprache mit Kinderärzten, Röntgenologen und verzweifelten Müttern war ich in der Lage, diese neue Diät zu formulieren. Sie ist preiswert, bietet abwechslungsreiche Mahlzeiten und ausreichende Mengen.

Bevor Sie mit der Diät beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. (Sonst müssen Sie Ihn möglicherweise hinterher aufsuchen.)

Viel Glück!



Erster Tag

Frühstück: ein Rührei, ein Stück Toastbrot mit Pflaumenmus. Essen Sie zwei Bissen Ei mit den Fingern, das restliche Ei werfen Sie auf den Boden. Nehmen Sie einen Happen Toast und schmieren Sie das Pflaumenmus auf Ihr Gesicht und Ihre Kleidung.

Mittagessen: Vier Wachsmalkreiden (Farbe ist egal), eine Handvoll Kartoffelchips und ein Glas Milch (davon trinken Sie einen Schluck, den Rest kippen Sie auf dem Tisch aus.)

Abendessen: Einen Salzstengel, zwei Einpfennig- und ein Fünfpfennigstück, vier Schluck abgestandenes Bier.

Snack: Toasten Sie ein Stück Brot und werfen Sie es auf den Küchenfußboden.


Zweiter Tag

Frühstück: Kratzen Sie die Scheibe Toastbrot vom Vortag vom Küchenboden. Dazu eine halbe Flasche Maggi oder ein Schnapsglas voll Hautcreme (egal welche Marke).

Mittagessen: Einen halben Lippenstift Farbe "Pulsating Pink" und einen Zigarettenstummel (essen, nicht rauchen!). Dazu einen Eiswürfel.

Snack: Lutschen Sie einen Dauerlutscher gut feucht, nehmen Sie ihn dann mit in den Garten und werfen ihn in den Matsch. Dann lutschen Sie ihn wieder sauber. Danach auf den Teppich kleben.

Abendessen: einen Kieselstein oder eine trockene Erbse wird bis zum Anschlag in das rechte Nasenloch gesteckt. Gießen Sie ein Glas Eistee über Ihren Kartoffelbrei und genießen Sie dies dann mit einem Löffel.
Den Rest schmieren Sie sich in Gesicht und Haare.


Dritter Tag

Frühstück: zwei Pfannkuchen mit recht viel Sirup, mit den Fingern gegessen. Den Rest in die Haare schmieren. Von einem Glas Milch trinken Sie die Hälfte, dann stopfen Sie ein Stück Pfannkuchen in das Glas. Nach dem Frühstück holen Sie den Dauerlutscher von gestern vom Teppich, lutschen die Fusseln ab und legen ihn auf Ihren besten Sessel.

Mittagessen: Drei Streichhölzer und ein Sandwich mit Erdnußbutter und Marmelade. Spucken Sie einige Bissen davon auf den Fußboden. Gießen Sie ein Glas Milch auf dem Tisch aus und schlürfen Sie auf.
Nachtisch: 1 Eßlöffel voll Blumenerde.

Abendessen: ein Becher Eiscreme, eine Handvoll Kartoffelchips, etwas Wein, danach kalter Kaffee.

Letzter Tag

Frühstück: eine 1/4 Tube Zahnpasta (Geschmack egal), ein Bissen Seife, eine Olive. Geben Sie ein Glas Milch über eine Schüssel Cornflakes, dazu eine halbe Tasse Zucker. Wenn die Cornflakes gut durchgeweicht sind, schlürfen Sie die Milch auf und füttern die Cornflakes an den Hund.

Snack: einen Popel

Mittagessen: Suchen Sie die Krümel vom Küchenfußboden und vom Teppich im Eßzimmer und essen Sie sie auf. Holen Sie den Dauerlutscher vom Sessel und lutschen Sie ihn fertig, dazu eine Erdnuss.

Abendessen: Spaghetti mit Fleischklößchen, dazu Kakao. Lassen Sie die Fleischklößchen auf dem Teller liegen. Als Nachtisch stecken Sie sich das Bürstchen aus der Wimperntusche in den Mund.

Ganz schön vielversprechend, was?

[Ilse Racek]

Liebe Optimistin

Solche Sachen findest Du im Web ?

Da muss ich doch künftig mal mehr Zeit investieren - erspart mir vielleicht so manchen KochVorgang

Menschen mit labilem Magen haben sich vielleicht beim Lesen Deines Rezeptvorschlages übergeben und sitzen nun entspannt auf der Toilette


begeisterte Grüße

[BarbaraO]

Ich würde Mariettas Diät zu und zu gerne machen aber ich habe keinen Hund

Irgendwas ist ja immer......

[Maphalda]

Jaja, im Netz findet man viel hilfreiche Tipps und Anregungen *g*

Kalorienregeln
1.
Wenn Du etwas ißt und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.

2.
Wenn Du mit anderen zusammen ißt, zählen nur die Kalorien, die Du mehr ißt als die andern.

3.
Essen, dass zu medizinischen Zwecken eingenommen wird (heiße Schokolade, Rotwein, Cognac), zählt NIE.

4.
Essen, das als ein Teil von Unterhaltung (fernsehen, musikhören) verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Chips etc.) enthält keine Kalorien, da es keine Nahrung ist, sondern Teil der Unterhaltung.

5.
Alles, was von Messern, Löffeln und aus Töpfen geleckt wird, enthält keine Kalorien, weil es ja ein Teil der Essenszubereitung ist.

6.
Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Erdbeermarmelade und Tomaten, weiße Schokolade und Pilze)

7.
Gefrorene Speisen sind kalorienfrei, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.

[Maphalda]

Letztens ausprobiert und für gut befunden:

Reis in Brühe garkochen. Kurz vor Ende der Garzeit TK-Erbsen und TK-Mais mitkochen.

In der Zwischenzeit 2 Fischfilets pro Person (ich habe Zander genommen, geht aber mit jedem anderen Fisch genauso gut) abtrocknen. Die Oberseite salzen und pfeffern. Umdrehen, die Unterseite dünn mit Pesto einstreichen. Von der schmalen Seite aus aufrollen.

Erst fest in Klarsichtfolie, dann in Alufolie einwickeln.

Wasser kurz aufkochen, dann auf kleine Stufe stellen. Fischpakete 12 Min. ziehen lassen.

Wenn man mag, kann man noch geröstete Mandelsplitter auf dem angerichteten Reis verteilen.

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Wenn man sich bei Reis und Mandeln etwas zurückhält, ist es sehr figurfreundlich :-)

[Renate2]

Also Optimistin,
ich glaube nicht, da mir das so gefällt, aber eigentlich ist man da so mit putzen und waschen beschäftigt, daß man gar nicht mehr ans Essen denkt.

Ja Maphalda,
so sehe ich das auch. Auf der Speisekarte stand was von Datteln im Speckmantel und nichts von Kalorien und ich bekam auch Datteln im Speckmantel.
Nächste Woche noch 1 Geburtstag und dann ist die Serie vorbei. 4 Geburtstage knapp hintereinander, die Waage stöhnt nur noch und ich auch.

Liebe Grüße
Renate