Thrombosenrisiko/Langstreckenflüge

[Erika Rusterholz]

Hallo Mausi,

Einen Zusatztipp hätte ich noch: während des langen Sitzens ziemlich oft die Fersen auf und ab wippen, Zehen auf dem Boden. Das geht gut, ohne dass Sitznachbarn gestört werden.

Vor zehn Jahren hatte ich eine Thrombose im rechten Unterschenkel nach dem Einsetzen einer Hüftprothese. Damals hatte mir der Arzt zu obigem geraten, wenn ich jeweilen per Bahn an die Riviera reise, also ca. 10 Stunden sitzen muss.
Sehr viel trinken war ebenfalls sein Ratschlag, damit anfangen müsste ich am Vortag, damit das Blut bereits gut verdünnt sei für die lange Reise.

Alles Gute für Flug und Urlaub!
Erika Rusterholz