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#1
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Liebe Iko, gerade habe ich Deine Zeilen von der vergangenen Nacht angeschaut, denn ich wollte wissen wie es Dir geht. Du kannst nicht schlafen, lebst in einem Gefühlschaos, hast Sehnsucht nach Micha und stellst Dir viele Fragen.
Ich glaube, dies ist ganz normal für die Trauerzeit. Ihr habt die vielen Monate gemeinsam gekämpft und nun hat Micha Dich allein gelassen. Jetzt sind die Akkus bei Dir leer und Du musst sie wieder aufladen. Liebe Iko, bitte tue jeden Tag etwas, dass für Deinen Körper und die Seele gut ist. Das neue Leben kann nur Schritt für Schritt aufgebaut werden. Schreibe Dir doch jeden Abend auf, was Du an dem Tag geschafft hast, es ist garnicht so wenig,wie Du immer denkst! Klar werden Arbeiten liegen bleiben! Aber war dies nicht auch vor Michas Krankheit so? Micha und seine Krankheit bestimmten Dein Leben, Du hast für ihn gelebt. Jeder von uns tut dies für seinen Partner, seine Eltern oder einen andren lieben Menschen. Die Trauerzeit mit allen ihren Schmerzen und Problemen ist wichtig, um den Verlust zu verarbeiten. Klar musst Du jetzt für verschiedene Dinge allein die Entscheidungen treffen, das habt Ihr früher immer zu zweit getan. Liebe Iko, bitte höre auf Deine innere Stimme und tue das, was Du für richtig hältst. Manche Dinge müssen ja nicht sofort erledigt werden, die lassen sich auch auf später verlegen. Du hattest einmal erwähnt, dass Du zu einem Psychologen, der Dich schon einmal begleitete, erneut Kontakt hergestellt hast. Kann er Dich nicht wieder betreuen? Er kennt Deine konkrete Lebenssituation und ist Dir vielleicht eine Stütze in der schweren Zeit. Ich meine keine Therapie, sondern Beratung und Gespräch. Als mein Vater starb, habe ich mir die Fragen auch gestellt, hatte damals sehr viele Schuldgefühle, besonders um einen Mittwoch in seiner letzten Woche drehten sich meine Gedanken. Er lag ja nicht in dem Krankenhaus, wo ich damals arbeitete, sondern in unserer Nachbarstadt. Dies hatte ich mit der Hausärztin so abgesprochen, sie verstand meine Gründe. An diesem Mittwoch war ich zu einem Kurs in der Volkshochschule und bin hinterher nicht nochmal zu ihm gefahren, sondern gleich nach Hause.Am nächsten Tag hatte ich Nachtschicht und wollte zeitig schlafen gehen. Die Abläufe an diesem Tag sind mir später immer wieder durch den Kopf gegangen. Meine Mutti hat sich auch sehr oft einsam gefühlt, als mein Vater nicht mehr da war. Sie benötigte das Trauerjahr, um den Tod zu verarbeiten. Halt fand sie dabei in ihrem Glauben. Liebe Iko, sei still umarmt von Elisabethh. Geändert von Elisabethh.1900 (18.08.2009 um 14:45 Uhr) |
#2
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Liebe Iko
Du must dir helfen lassen. Als ich meine Mama verloren habe konnte ich auch nicht schlafen und essen und habe schnell 10 kg abgenommen mir war alles egal. Es hat eine weile gedauert bis ich gesehen habe das ich mir schade und habe mir dann Hilfe in form von Medikamenten geholt. Vielleicht gehst du zum Arzt ist lässt dir helfen da gibt es gute Möglichkeiten um die angst unter Kontrolle zu bringen und dich etwas beruhigt. Mir geht es wie Gabi deine Zeilen beunruhigen mich sehr und ich glaube nicht das es gut für dich ist in dieser zeit alleine zu sein. Bitte doch eine Person deines Vertrauens bei dir zu sein für ein Weilchen. Alles liebe ![]() evi |
#3
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Guten Abend,
heute morgen ist wieder das Höllentor aufgegangen und ich wünschte mich zu Micha. Wieviel kann ein Mensch weinen? Unendlich. Habe dann um 6 Uhr eine Freundin aus dem Bett geklingelt und wir haben fast 2 Stunden telefoniert. Seit dem geht es mir besser. Amtsgericht, Sterbeanzeige, und einige andere Angelegenheiten habe ich heute erledigen können. Der Bestatter und ich waren dann am Kolumbarium und ich habe die Stelle ausgesucht, wo Micha und ich unseren letzten Platz haben. Dann kam der Friedhofschef oder wie der genannt wird und hat die Stelle notiert. Dann habe ich Papiere dafür unterschrieben, die Inschrift bestimmt und nun kommt der Hammer oder doch Schock? Micha und ich haben folgenden Platz: Feld 11, Reihe 4, Platz 12 - jaja, das ist sie doch wieder - unsere 12 !!!!!!! Irgendwie beruhigt mich allerdings - es ist als wenn sich wieder ein Kreis schließt. Ich bin heute ruhig - allerdings denke ich nicht, mein Kopf ist leer. Die Masseurin von Micha war heute Abend hier und ich habe von ihr eine Rücken-Nacken Massage bekommen. Eine Stunde lang, es wahr so angenehm, so entspannend. Das lasse ich mir verordnen. Einen Termin beim Psychologen habe ich am Donnerstag Nachmittag und ich werde es jetzt erstmal wieder regelmäßig machen. Nach dem Gespräch mit meiner Freundin heute morgen kann ich sagen: Es war ein guter Tag
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Gruß Iko nichts und niemand ändert etwas an dem was geschehen ist - nichts und niemand holt dich zurück - nichts und niemand nimmt dich aus meinem Herzen ![]() |
#4
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Nun hätte ich es fast vergessen, ich habe in der Sterbeanzeige um eine Spende für unser Forum statt Blumen und Kränze gebeten. Das wäre auch in Michas Sinn gewesen, er hat es so gut gefunden das ich mich hier austauschen kann, das ich aufgefangen werde wenn es mal so schlimm war.
Es hat mir ein gutes Gefühl gegeben das so zu machen
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Gruß Iko nichts und niemand ändert etwas an dem was geschehen ist - nichts und niemand holt dich zurück - nichts und niemand nimmt dich aus meinem Herzen ![]() |
#5
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Liebe Iko
Du bist Wundervol, ich wünche Dir Kraft alle Elemente. Fühl Dich ganz Lieb Umarmt Deine Beba ![]()
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#6
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Beba,
das ist lieb von dir, danke. Schön das du dich bei mir gemeldest hast. Auch allen anderen danke ich - ich mach mich ein bisschen rar, brauche es zur Zeit so.
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#7
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Liebe Iko
Bewundernswert wie du das alles schaffst, Micha währe stolz auf dich. Schön das du dich mal verwöhnen lässt in form einer Massage einfach mal die Seele baumeln lassen. Das du dich einer Freundin anvertrauen kannst halte ich für sehr wichtig und richtig. Du bist viel stärker als du denkst. Aber essen und schlafen must du auch vergess das nicht. ![]() Alles liebe evi |
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