Hautkrebs, Sommer und Sonne

[graindebeaute]

hallo,

ich habe gerade ein buch gelesen, "heilkraft vitamin D" von nicolai worm.

dort steht unterem anderem drin, dass eine regelmässige, aber massvolle sonnenbestrahlung sogar die überlebenswahrscheinlichkeit von melanompatienten steigen lässt.

durch extremen sonnenschutz kommt ein vitamin-d mangel zustande, was auch ein risikofaktor für andere krebsarten wie darm, brust oder prostatakrebs sein kann. vitamin D hemmt eine unkontrollierte zellteilung und metastasenbildung...

ich bin selbst zwiespältig: einerseits hab ich auch enorme angst vor der sonne, andererseits will ich auch keinen vitamin-d mangel haben (und ich hab einen, mit 20ng/ml, obwohl ich im süden lebe und mich letztes jahr nicht so extrem vor der sonne schützte)

lg