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#4
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Hallo Doro,
dein erster Bericht ist hier: http://www.krebs-kompass.org/Forum/showthread.php?t=20651 Dass die Angst ab und zu mal hochkommt, ist völlig normal, da reicht schon ein kleinerer Anlass als so ein Fernsehbeitrag, damit sie sich wieder meldet. Versuch dich abzulenken, nimm dir was Schönes vor, wenn du kannst, aber lass die Angst auch zu! Ich habe mir mit Hilfe einer Psychologin eine Visualisierung zum Umgang mit der Angst aufgebaut, aber immer hilft die auch nicht, wie ich jetzt vor dem MRT merken musste. Kannst du dir hier ansehen: http://www.miceandme.de/visualisierung.html Es ist aber gut, dass du noch mit dem Prof redest, dann bist du bestimmt beruhigter, wenn er auch meint, es ist alles ok. Ich drücke dir die Daumen, dass du die 2 Wochen Wartezeit gut überstehst und dass es dann wieder Entwarnung gibt! Lieben Gruß, Mony |
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