Selbsthilfegruppe Zungenkarzinom

[boebi]

Guten morgen Freunde,

ich habe meine Konzentration scheinbar widererlangt. In der letzten Zeit war kein vernünftiges Arbeiten möglich, ich bin beim Schreiben eingeschlafen.

J.F. und ich haben einen mehr wie ausführlichen Bericht über Schmerztherapien gefunden und meinen, dass der für uns alle, zumindest in Teilen, hilfreich ist. Anhe hat die Genehmigung von Frau Dr. Pohl eingeholt, den Bericht für den Krebs-Kompass nutzen zu dürfen.

Für einen groben Überblick einige kopierte Auszüge. Die Verlinkung ist eingefügt.

Verlinkung autorisiert durch Frau Dr. Helga Pohl für den Krebs-Kompass".

Schmerztherapie mit der Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl
http://www.koerpertherapie-zentrum.de/
• Kurzüberblick
• Dr. Helga Pohl
Auszugsweise
• Behandelbare Beschwerden
• Sensomotorische Störungen
• Kopf
• Nacken
• Hals
• Schultern, Arme, Hände
• Brustkorb
• Bauch und Beckenboden
• Angst und Depression
• Rücken und Gesäß
• Hüfte
• Beine
• Füße
• Fehlhaltungen

Ursachen

Umklammern von Gegenständen
Eine weitere dumme Angewohnheit und damit eine Hauptquelle von Beschwerden vor allem an den Fingern und Unterarmen bis zu den Ellbogen ist die Gewohnheit, immer zu fest zuzudrücken, was oft bereits am allzu markigen Händedruck spürbar wird. Wie wir oben gesehen haben, spannt man automatisch auch die Daumenstrecker und den langen Fingerstrecker sowie alle Handgelenksflexoren und –extensoren, ja sogar die Ellbogenflexoren und -extensoren mit an und fixiert Hand, Handgelenk und Ellbogen in einer bestimmten Position.
Besonders fatal wirkt sich das zu starke Drücken mit den Fingern aus, wenn man gleichzeitig die Angewohnheit hat, die vordersten Fingerglieder gebeugt zu halten und mit diesen zu drücken, denn damit versteift man erst recht das Handgelenk und bringt alle Beuger und Strecker im Unterarm in …………………………….

Chronische Schmerzen
Es gibt chronische Schmerzen, die ständig da sind, chronische Schmerzen, die in intermittierenden Zeitintervallen auftreten, und chronische Schmerzen, die sich nur unter bestimmten Umständen bemerkbar machen oder verschlimmern (z.B. nach längerem sitzen, liegen oder gehen, bei bestimmten Bewegungen etc.). Gemeinsam ist allen diesen chronischen Schmerzen, dass sie nicht wie akute Schmerzen wieder verschwinden, sobald eine Verletzung abgeheilt ist.
Am quälendsten sind chronische Schmerzen, die nie aufhören. Sie können über Jahre das Leben begleiten und es gibt keine Möglichkeit, ihnen zu entrinnen (indem man zum Beispiel bestimmte Bewegungen vermeidet). Das ruft Gefühle von Hoffnungslosigkeit und …….…

Ich danke Frau Dr. Pohl für die Genehmigung.

Solltet ihr Fragen haben, schickt mir eine PN.

Einen ruhigen, wenn auch nicht mehr so sonnigen Sonntag

Boebi

[J.F.]

Hallo boebi,

danke für Deine Arbeit . Und wenn ich das so lese, na´dann, immer brav was schreiben und nicht Schäfchen zählen . Wenn´s so einfach wäre .

Ich finde den Teil über den Hals und Nacken sehr spannend und aussagefähig und es hat mir einiges "erklärt". Das mit dem Daumen ist mir selber entgangen und bin da sehr froh, dass Du dies hier reingesetzt hast. Denn seit einiger Zeit habe ich mit dem Daumenballen der linken Hand so einige Probleme. Die sich damit auch, zumindest etwas, erklären lassen . Es zieht so seine Kreise .

Ich starte gerade eine neuen Versuch in einer anderen neurologischen Praxis und bin einerseits leider ungeduldig , andererseits sehr erfreut, dass man nicht gleich auf medikamentöse Therapie geht, sondern erstmal auf die mir sympathischere Möglichkeit der Beeinflussung der "beleidigten" Strukturen. Die Untersuchung der Leitfähigkeit der Nervenbahnen hat mich dafür dann ein paar Stunden später ordentlich ausgeknockt . Meine Herren, da bin ich aber in die Knie . Reagiert Ihr auch so bei dieser Art von Untersuchung??

Ich hoffe, dass Ihr alle das schöne, wenn auch kühle Wetter geniesst.
Wünsche Euch noch einen schönen Restsonntag.

[boebi]

Hallo J.F.,

die Untersuchung ist wirklich nicht besonders angenehm. Für mich waren nicht die Stromstöße das Unangenehmste, sondern das Prockeln mit der Nadel.

Dir und allen anderen eine gute Nacht und einen ruhigen Wochenanfang.

Boebi

[Atlan]

hallo freunde,

ahhhhhh endlich wieder urlaub. leider ist schlechtes wetter aber man soll sich ja die laune nicht verderben lassen.

liebe grüsse an alle und eine schöne vor-osternzeit.

euer
atlan

[Ursa2]

hallo Atlan,
bei uns scheint die Sonne , aber es ist ziemlich kalt.


@boebi
ich rappel mich langsam wieder etwas auf, verfalle aber noch ganz leicht in trübe Stimmung.
Am Osterdienstag geht es für 8 Tage in die Türkei. Mit Mann, aber besser als nichts! Ich muss ja am Wochenende drauf für die family verfügbar sein, weil sie zum runden Geburtstag etwas planen

Allen einen schönen(Urlaubs)tag
LIZ

[Mitzu]

an @ ,

ja einen schönen Urlaub wünsch ich euch.
Bei mir stellen sich die ganzen Nebenwirkungen von einen auf den anderen Tag ein. Schlucken mit Schmerzen , Rachenraum entzündet, Zunge geschwollen.
Aber es kann ja nur besser werden. Obwohl erst die 8. von 35 Bestrahlungen.

Gruß Frank

[boebi]

Einen guten Morgen.

Liz / Atlan und allen anderen, die ihn haben: Einen schönen Urlaub!!!

Frank: Ich kann Dir, wie Du weißt, nichts zu Möglichkeiten der Linderungen sagen. Ich hoffe mit Dir, dass es schnell besser wird.

Nadine: Ich hoffe Euch geht es gut, Du bist ja mehr "stille Mitleserin" geworden.

Elisa: Deine Einstellung (Organspende) ist auch zu verstehen. Wer möchte schon einem anderen etwas "anhängen", denn wer eine Spende braucht hat schon meistens genug mitgemacht.

Zum Chat (Elisa und andere): Der Chat ist für mich nur eine zusätzliche Möglichkeit. Ich finde der Hauptaugenmerk sollte hier im Thread liegen, weil da auch der Nutzen für "Mitleser" liegt. Der Chat ist aber nun mal die Möglichkeit eines sofortigen Austausches. Vielleicht kann man das Chattreffen auch anders legen oder einfach ein weiteres machen.

Der sich wieder aufrappelnde
Boebi

Stefan: Dir und den Kids, einen besonderen Gruß zu Ostern.