Habt ihr Eure Ernährung umgestellt?

[Der_Chris87]

Ich gehöre auch zur Ernährungsfraktion
Mir fiel es aber sehr leicht meine Ernährung umzustellen, da ich durch meinen Sport (MMA) für Wettkämpfe ein gewisses Gewicht haben musste und es so gewohnt war mich zu mäßigen.
Es gibt so viele Lebensmittel, die nachweislich Tumorzellen schwächen und unseren Organismus stärken. Das ist zwar kein Wundermittel, aber ich bin davon überzeugt, dass es den Verlauf auf jeden Fall begünstigt.
Es ist auch gar nicht so schwer das in die tägliche Ernährung einzubauen. Wir müssen einfach nur wieder umdenken und aufhören uns von einem riesigem Stück fettigem Fleisch mit einem elenden Häufchen totgekochtem Dosengemüse und minderwertigen Kohlenhydraten (z.B herkömliche Nudeln) zu ernähren. Auch das normale Weizenmehl kann man doch leicht weglassen. Vollkornbrot hält den Bltzucker stabil, während normales Brot aus Weizenmehl diesen in die Höhe schiessen lässt, was unter anderem Entzündungsprozesse im Körper fördert und den Tumoren schneller verfügbare Nahrung bietet.

Es gibt da so viel, was man ändern kann um den Verlauf (und vor allem das Wohlbefinden!!!) zu verbessern.
Empfehlen kann ich dazu die Bücher "Krebszellen mögen keine Himbeeren" und das "Anti-Krebs Buch". Beide eigentlich sehr bekannt und erklären ganz gut warum sich was gut auf unseren Krankheitsverlauf auswirkt.

Ich habe vor kurzem auch einen Channel auf Youtube gestartet, wo ich demnächst auch viele Ernährungstips poste und zeige wie man auch aus gesunden Lebensmitteln, die anscheinend Krebszellen schwächen etwas leckeres zaubern kann.