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#1
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ich erhielt bondronat oral (bisphosphonat).
bei meiner ersterkrankung 2005. ich nahm es fast 3 jahre. jetzt bei der zweiterkrankung wurde es nicht (mehr) empfohlen, auch unter dem aspekt, dass ich es eh schon so lange genommen habe. ich erhalte: vitamin D, ASS (acetylsalizylsäure), mistel spritz ich auch. und ich mache - da waren sich alle einig, mindestens viermal in der woche 50 minuten sport (schnelles gehen, wandern, schwimmen ...) essen: ich habe, dank an jule!, mir angewöhnt, täglich frischgemahlenen leinsamen ins müsli zu geben und sonst halt eher gemüse usw., gerne broccoli und chinakohl, würze viel mit kurkuma und habe akupunktur zur stärkung des immunsystems. alles gute an dich suze
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seit 2005 bin ich ein angsthase |
#2
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Liebe Suze, danke für deine Tipps
![]() Ich konnte mich nicht aufraffen, eher zu antworten, die 1. Woche nach der TAC ist immer ziemlich bescheiden, naja, du kennst das ja. Aber so langsam kann ich hier wieder mitmischen. Leinsamen habe ich mir besorgt, mit Sport kann ich erst nach der Chemo wieder anfangen und meine Ernährung werde ich auch ein wenig umstellen, die war aber eigentlich auch schon vor der Erkrankung OK, aber ein paar Dinge kann man ja immer ändern. Ja, es wird gut tun, sich nach der Behandlung nicht einfach nur seinem Schicksal zu ergeben und irgendwas zu machen. Nicht irgendwas....sondern Dinge, die Hand und Fuß haben. Die Ratschläge, die man hier bekommt, sind wirklich wunderbar ![]() Liebe Grüße und ein schönes Wochenende Martina |
#3
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Allen, die mir so lieb beigestanden haben, möchte ich sagen, dass die brusterhaltende OP gut verlaufen ist und Komplettremission festgestellt wurde
![]() Ich hoffe, dass ich auf Dauer die Angst verdrängen kann, dass der Sch***krebs trotzdem jederzeit wieder zurückkommen kann, aber keine Metastasen, saubere Lymphknoten und keine nachzuweisenden Tumorzellen mehr sind Grund genug, mich jetzt erst mal riesig zu freuen und zu wissen, dass sich die Chemo gelohnt hat. Werde mein Leben jetzt nicht komplett umkrempeln, aber so einige ernährungs- und bewegungsmäßige Veränderungen vornehmen und hoffen, dass ich noch viele viele Jahre meinen 2. Geburtstag feiern kann. Und allen anderen wünsche ich das alles ebenso von ganzem Herzen. Liebe Grüße Martina |
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