Neuzugang

[wongdong]

Bezüglich Sport nach der Chemo:

Mein 3. Zyklus war jetzt am 3. Jänner aus (letzte Bleo am 27. Dezmeber). Und als mein Blut sich erwartungsgemäß um den 5. herum wieder normalisiert hat, bin ich explodiert vor Aktivität. Ich hab' zwar noch eine latente Übelkeit, brauche mind. 9 Stunden Schlaf, Neuropathie in den Fingern usw. aber das ist mir alles ziemlich egal solange das Allgemeinbefinden passt.

Am Montag war ich laufen und hab 16 Minuten auf ca 9,5 - 10 km/h geschafft. Dabei hatte ich 160-170 Puls. Also da ist schon noch ordentlich aufholbedarf auf meine 12,5 km/h die ich sonst für 10 km durchhalte auf 160 Puls. Aber mal sehen wie schnell das wieder bergauf geht. Ich persönlich glaub' wenn du vor der Chemo fit warst und wie du's erzählst alles recht gut verträgst, dann kannst du ein, zwei Monate nach der Chemo sicher was gröberes mit deinem Körper anstellen.