Konzentration

[kirchenmaler]

Hallo, ich habe meine Diagnose 10/13 bekommen und die gleiche chemo wie du erhalten...und ja das mit dem chemo-brain kenn ich leider zu gut.. ich habe auch öfters Probleme mir Dinge zu merken und bin bei komplizierten Gesprächablaufen schnell überfordert und brauch dann meine Ruhe...ich habe mir auf mein Handy einige Gedächtnisspiele per app runtergeladen...wenn es nicht hilft, schaden kann es ja auch nicht..

[Bella1]

Ich hatte vor einem Jahr meine Diagnose und Gedächtnis macht mir auch große Probleme,obwohl ich auch erst 31 bin. Ich will im September wieder arbeiten, oje...

Was kann man dagegen machen?

LG bella

[Norma]

An alle Leidtragenden in Sachen Konzentrationsstörungen, Wortfindungsstörungen und Schwächezustanden:

Bevor ich im Nov. 2001 die Diagnose BK erhielt, war ich ein Allrounder-Girl. Berufstätig, Haushalt, Kinder, Tiere, pflegebedürftige Mutter.
Es war stressig; sehr sehr stressig... aber... alles nur eine Sache der peniblen Planung.

Schon nach der ersten Chemo ET (Epirubicin, Taxothere) begannen die ersten Wortfindungsstörungen; zeitgleich war die Konzentration plötzlich gleich NULL.

Geldbörse verloren, Herd nicht abgestellt, Kerzen vergessen auszupusten etc, etc. .

Das erste Wort, welches mir absolut nicht mehr einfiel, war "Windmühle", obwohl ich selbst eine in den Balkonkasten gesteckt hatte.

Mein Gedächtnis war eine einzige Katastrophe; die Wortfindungsstörungen dramatisch. Dazu kamen noch extreme Erschöpfungszustände und ganz massive Schlafstörungen.

Damals war ich 47 Jahre alt und war innerhalb weniger Wochen total aus der "Spur".

Ja, es ist gaaaaanz laaaaangsam besser geworden; besser... so wie vor der Diagnose ist es nie mehr geworden.

Was man machen kann?

Ausprobieren, ob irgendetwas hilft.

Ich hab vieles ausprobiert; Kreuzworträtsel, Gedächtnistraining, Yoga, alle Arten von Entspannungsübungen, Walking, Meditation, Vitamine usw. .

Irgendwann hab ich aufgegeben und nur noch... gewartet. Kein Druck mehr auf das Gehirn ausgeübt so nach dem Motto: Das MUSS dir doch einfallen!

Natürlich verläuft es nicht bei jeder Betroffenen so wie bei mir. Habe auch von Frauen gehört, die innerhalb einiger Monate wieder total fit gewesen sind und voll einsatzfähig waren.

Ich war mit 48 Jahren voll erwerbsgemindert, weil einfach nichts mehr ging.

Alles Gute für alle Leidgeplagten!

Norma
Diagnose Brustkrebs Nov. 2001
Diagnose Darmkrebs Juni 2007 bei meinem Mann

[allgaeu65]

Bella, dafür gibt es ja die Wiedereingliederung. Ich hatte die auf 9 Wochen gestreckt so das mein Gehirn langsam trainiert wurde.

Inzwischen geht es im Beruf. Bin aber immer noch ganz schön vergesslich

[Wirbelsturm]

Hallo,

auch ohne Chemo habe ich diese fiesen Ausfälle.
Ich habe gerade die Bestrahlungen hinter mich gebracht und fühle mich nicht nur stark entschleunigt, sondern ich bin zudem noch so furchtbar vergesslich.
Das kann nicht alles nur am Alter (57J.) liegen.

Lilo

[Martina68]

Hallo

ich mache mir auch immer so meine Gedanke, wieso die Hirngrütze nicht mehr so funzt...
Der Psychoonkologe sagt, es gibt kein Chemohirn (geht die Chemo eigentlich, die man kriegt, dahin ?), sondern es sind die vielen neuen Dinge, die in´s Hirn gebrannt werden, die wertvollen Speicherplatz belegen. Gedankenkarussell, ...
Der Onkologe sangt ganz klar: Chemobrain.
Ich ertappe mich dabei, dass ich den Leuten gar nicht mehr zuhöre sondern immer am Denken bin. Was ? Keine Ahnung. Die Gedanken kreisen meist um mich, mein Leben, mein Körper, Zukunft. Das geht automatisch irgendwie. Ich hoffe, dass es mit der Zeit besser wird. Wie viele sagen, die Erkrankung tritt in den Hintergrund und schafft im Hirn wieder Platz für andere Dinge. Aber das Tröstliche ist, dass es auch den Nichterkrankten so geht. Wortfindungstörungen hatte ich immer, wenn ich total viel um die Ohren hatte.
So, genug gehirnt.

Alles Gute von Martina