Ich bin dann mal die Neue...

[Oli 76]

Mir hat man nur zwei Lymphknoten entnommen, trotzdem hab ich seit der Bestrahlung ein Lymphödem entwickelt, bis in die Finger.
Haben damals an einem Wochenende bei schönem warmen Wetter eine Tagesradtour gemacht, danach waren Hand und Finger dick!
Hab dann in der AHB und anschl. zu Hause Lymphdrainage bekommen, so insgesamt ca. 30 Stück und im April in der Reha nochmal 6. Bestrahlung hatte ich im Juni'14.
Seither wird die Hand/Arm/Achsel/ Brust nur noch dick, wenn es sehr warm ist und ich lange z. B. spazieren gehe, oder auch schon mal beim Sport, wenn es halt warm ist draußen!
Auch morgens, wenn ich auf stehe, aber das verliert sich sobald ich mich bewege!

Von daher.....

Kann man sich das ödem auf verschiedene Arten anschaffen!

Meiner Chefin sind 13 Lymphknoten entnommen worden, ihr wurde gesagt, sie solle 1 Jahr nicht über 15 kg heben/tragen, mit oder auf der betroffenen Seite!
Wenn bis dahin alles OK wäre könne man davon ausgehen, das sie nicht zu Lymphödem neigen würde!
Hätte auch ein bisschen mit Veranlagung zu tun! Weiß nicht ob das so stimmt!
Bei ihr ist alles gut, ist jetzt über 5 Jahre her!

LG Oli

[Fin-ja]

Hallo Oli,

bei mir hieß es sogar max. nur 5kg auf der betroffenen Seite und das lebenslang, da die Lymphknoten ja ebenfalls lebenslang weg sind.

Na mal schauen, ich werde langsam ausprobieren, wie viel möglich ist und was ich lieber sein lasse.

Interessant wäre es auch in Bezug auf Kräftigungsübungen. Denn ich will ja nicht, dass die Muskeln abbauen. Und 5kg sind nun leider wirklich nicht gerade viel...

Viele Grüße
Fin-ja

[Oli 76]

Nee das stimmt, 5 kg ist wenig, 15 kg finde ich aber schon recht viel, also auch in gesundem Zustand!
Ich persönlich muss sagen, das ich seit nach der AHB im Fitnessstudio so ca. 20-30 kg ziehe, drücke, je nach Gerät mit den Armen, OK zieh oder drück ja dann gleichzeitig mit beiden Armen,....
Und ich merke, das ich so meinen Arm beweglich halte, wenn ich länger nichts mache an den Geräten bekomme ich ihn weitaus schlechter hoch!
Mir tut das gut, danach war der Arm auch noch nie dick, fühlt sich für mich an, als ob die Lymphflüssigkeit dann besser abfließt.
Ich glaube das muss man vorsichtig testen und ausprobieren!

Alles Gute!
Oli