EC-Chemo bei Brustkrebs

Hallo,
ich möchte nun auch mal meinen "Senf" dazugeben.
Ich bin 1999 brusterhaltend operiert, 12x CMF ohne Haarausfall, und 28x Radiatio glimpflich davongekommen, wie ich heute sage.
Anti-Hormontherapie mache ich auch noch, das zunehmen liegt nicht allein am TAM oder an den Aromatosehemmern, sondern an der Ernährung und an der magelnden Bewegung durch die Schlappheit der Chemo, oder aber die Unlust an der Bewegung. Ich habe meine überflüssigen Pfunde bewust wieder runter bekommen.Täglich 30 Min. auf meinem Hometrainer, demnächst wieder schwimmen und fahrradfahren draussen.

Damit gelingt es immer, die Pfunde im Zaum zu halten. Klar, viel eigene Energie ist notwendig.

Viel Glück
Maryjoe(Marlies)