Krebs und Studium

[merkur]

Hallo ihr lieben,

wollte mich heute mal wieder melden, weil ich keine lust hatte in die Uni zugehen. Ich war gestern bei meinem Chef-Onkologen zur Befundsbesprechung der MRT und CT Bilder, alles ist ok, bis auf meine Leber. Da haben sie im CT eine Läsion entdeckt, 0,8cm groß, sie wissen nicht, ob es sich um eine Metastase handelt, deshalb müssen nächste Woche Ultraschall und MRT von der Leber gemacht werden.
Ich weiß gar nicht was die Ärzte machen wollen, falls es eine Metastase ist, weil die Art von Krebs, Mischtumor, Sarkom und Melanom, die gibt es anscheinend sehr sehr selten, und die sind da auch ratlos.

Tja jetzt heißt es abwarten und hoffen, dass die Läsion bis dahin verschwindet, vor allem mein Onkologe macht alle vier Wochen Ultraschall von der Leber und er hatte bis jetzt nichts entdeckt.

Also Leute drückt mir die Daumen.

Liebe Grüße an alle...

Merkur

[Kerstin22]

Hallo Merkur ,

alle Daumen sind gedrückt. Hoffentlich ist es keine Metastase. Besonders schlimm ist immer diese Unwissenheit. Falls es dir ein bisschen Trost spenden kann: Ich war neulich auch fest davon überzeugt wieder krank zu sein und bin es wohl doch nicht. (wahrscheinlich, sicher sein kann man nie).



Ich habe am Donnerstag, als morgens meine Hose etwas kniff, beschlossen wieder etwas abzunehmen. Ab Morgen nehme ich ab. Mein Oberarzt wird es nicht gutheißen, aber seit ich das beschlossen habe, geht es mir psychisch auch besser, da ich motivierter und optimistischer bin. Wenn ich meine Idealfigur habe, geht es mir einfach besser. Ich bin froh, dass meine Mama keine Einwände erhoben hat. Wahrscheinlich bin auch munterer, wenn ich weniger esse. Mal sehen.

Liebe Grüße und schönes Wochenende!
Kerstin

[flyyy]

Merkur
Ich drücke Dir auch ganz doll die Daumen, dass das es sich nicht um eine Metastase handelt! Wann ist die Untersuchung?

Kerstin, ich versuche auch gerade (wieder einmal) mich beim Essen ein wenig zurückzuhalten. Aber irgendwie gelingt es mir nicht so wirklich :-(
In einer Woche fliege ich für 1-2 Wochen nach Amerika. Dort wird es dann noch schwieriger, gesund zu essen. Hoffe ich habe dort die Möglichkeit, Mittags einen Salat zu essen (und damit meine ich nicht einen Nudelsalat mit Schinken )
und nicht nur Sandwiches.

[Kerstin22]

Hallo Flyyy,
gerade weil ich in letzter Zeit halbherzig versucht habe abzunehmen, werde ich es richtig angehen. Halb geht nicht. Ich ernähre mich insgesamt schon sehr fettarm und gesund, aber nicht genügend, um meiner Vorstellung zu entsprechen. Ich koche immer frisch und ohne Fett. In meinem Haushalt gibt es keine Butter, keine Margarine. Zucker gibt es auch nur für Besucher. Ich glaube ich nehme eher durch Kohlenhydrate wie Vollkornnudeln, Gnocchi und meine geliebten Früchteriegel zu. Die sind jetzt gestrichen. Kohlenhydrate gibt es ab morgen konsequent nur morgens in Form von drei Vollkornzwiebacks.
Liebe Grüße
Kerstin

[flyyy]

oh, scheint du bist da einiges konsequenter als ich.
was isst du denn sonst noch ausser 3 vollkornzwiebacks?

Bei mir ist der Plan, mich bei den Naschereien zurückzuhalten und Mittags konsequent etwas vom Salatbuffet zu holen anstatt Nudel oder Pommes zu futtern.
Abends essen wir richtig, sonst verhungert mein armer Freund (und ich auch).

Und natürlich häufiger Sport machen... Versuche mich jetzt gerade zu motivieren, joggen zu gehen. Aaaaber es stürmt draussen... Das ist aber keine Entschuldigung, nicht doch etwas zu tun.. Also vielleicht aufs Laufband? Mal kucken...

[Kerstin22]

Vielleicht reicht das bei dir ja zum Abnehmen. Ich esse im Moment (während ich zunehme) schon keine Pommes, selten Schokolade, keine Butter usw.

Jetzt (Ich habe mir gerade wieder den Plan von meiner Mama geben lassen, den sie von einer Ernährungsberaterin hat und ich weiß aus Erfahrung, dass das auch wirkt, was die Motivation erhöht:
Morgens: 3 Vollkornzwieback oder 2 normale Zwiebacks, kann man dünn mit Magerquark bestreichen, 1 Stück Obst wie Apfel, Birne; Mittags: 250-300 Gramm Gemüse, 100 Gramm mageres Fleisch, Fisch, oder Ei, Abends: 1 Stück Obst und 100 Gramm Joghurt oder Magerquark
Getrunken wird min 3 Liter kalorienfreie Getränke (Wasser, Tee (kein Früchtetee, Kaffee ohne Zucker usw.)
Würzen darf man mit Jodsalz, Paprika, Curry, Zwiebeln, Kräuter, weißem Essig, Pfeffer.
Hört sich vielleicht erstmal krass an, aber es wirkt und nach drei Tagen hat man sich dran gewöhnt. Und wenn jeden Tag die Waage ein kleineres Gewicht anzeigt als am Vortag ist man genug motiviert.
Ich habe damit schon einmal 12 Kilo abgenommen und habe auf einmal meine Bauchmuskeln gesehen, die ich vorher noch nie in meinem Leben gesehen habe. Ich finde, man hat das Gefühl, dass man sich schlank pinkelt. Je mehr man Wasser säuft, desto mehr Gewicht verliert man. Weil man so wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt, hat man diesen Heißhunger nicht. Wenn man auch erstmal ein paar Tage hinter sich hat, ist die Hemmschwelle auch größer vom Plan abzuweichen. Das schwierige ist dann eher das langfristige Halten des Gewichts. Ich freue mich darauf mich mit meinem Körper wieder zufrieden zu sein.
Liebe Grüße
Kerstin

[flyyy]

Hey Kerstin
Nee, dein Plan wär nix für mich! Ich hab (als ich noch jung war, *GRINS*) mal so einen ähnlichen Plan gemacht. Hab damit zwar abgenommen, aber irgendwann musste ich wieder einigermassen normal essen und dann waren die Kilos wieder da :-(

Wie gesagt, bei mir liegt es eher an den Kleinigkeiten (Snacks, Süssigkeiten, Saucen die viel Rahm enthalten).

Ich musste wegen dem Trip nach Houston einen Nachsorgetermin im KH verschieben. Wurde nicht so geschätzt im KH. Tja, sorry, es ist jetzt Zeit für das Leben NACH dem Krebs! Will nicht wegen einem 2-Stunden Termin einen 1 oder 2 wöchigen Business-Trip verschieben.
Ich werde natürlich den Termin nachholen, aber ob der jetzt 2 Wochen früher oder später ist, wird nun sicher keinen grossen Unterschied machen...

Grüüüüüsse
Flyyy