Osteoporose -Vorbeugen mit Vibrationstraining?

[Kegelzicke02]

Keine Nebenwirkungen. Man sagte mir, als Infusion ist es verträglicher als Tabletten. Es gibt wohl ein paar fälle, Übelkeit z.B., womit ich zum Glück nichts zu tun habe.

[Amba]

Vibrationstraining ist bei Krebs absolut kontrainidiziert! Man fürchtet wohl, daß sich Krebszellen so leichter verteilen ?! Schade auch; sieht spannend aus...

Alles Liebe, Amba

[Nette]

Liebe Amba!
Wer sagt denn, dass das Vibrationstraining bei Krebs kontraindiziert ist?
Ich gehe seit 2 Jahren einmal wöchentlich -unter Anleitung-auf ein "Galileo"-Gerät (viel besser als powerplate!), meine Osteopenie hat sich leicht verbessert, es tut mir rundherum gut. (Nehme keine Bisphosphonate o.ä.) Keiner meiner Ärzte hat mir davon abgeraten. Ich kenne eine Ärztin, die ebenfalls Brustkrebs hat und durch das Training ihr Lymphödem im Arm fast vollständig im Griff hat. Aufpassen muss man nur bei Implantaten, aber mit dem Galileo kann man auch gewisse Körperpartien von der Vibration ausnehmen. Wichtig ist sicher, dass man unter Anleitung einer erfahrenen und ausgebildeten Person trainiert, da kann m.E. nichts schiefgehen.
Liebe Grüße
Nette

[Amazona]

Hallo !

Da möchte ich mich Amba anschließen, liest man alles genau durch, was das Vibrationstraining z.B. auf der "Power Plate" betrifft, geht das aus der Beschreibung auch hervor. Ich habe eine ganze Zeit damit geliebäugelt, dann aber doch Abstand davon genommen und tobe mich jetzt nur an den Geräten aus. Außerdem mache ich regelmäßig Nordic-Walking, das tut meinen morschen Knochen ebenfalls sehr gut.
Warum ein Risiko eingehen, wenn selbst der Hersteller eine Kontraindikation bei Tumorpat. feststellt ?

Liebe Grüße
Amazona

[Nette]

Hallo zusammen,
der Hersteller des Gerätes "Gal....2000" (weiß nicht, ob ich den Produktnamen hier nennen darf) führt Krebserkrankungen nicht als Kontraindikation auf. Dieses Gerät hat auch einen anderen Wirkmechanismus als die powerpl., weiß nicht, ob es daran liegt. Man kann das auf der homepage nachlesen. ww.g...2000.de
LG
Nette

[angi65]

Hallo, Ihr Lieben,

erstmal euch allen ganz herzlichen Dank für eure schnellen Antworten!

Ich habe, liebe Nette, auch den Eindruck, dass das Konzept und Wirkungsprinzip des Galileo anders und überzeugender ist.
Und dass unter Anleitung trainiert werden sollte, ist sicher wichtig.
(Ich hatte schon ein Probetraining in einer Physiopraxis.)

Aber dieser Satz von dir hat mich wirklich erfreut:

"Ich gehe seit 2 Jahren einmal wöchentlich -unter Anleitung-auf ein "Galileo"-Gerät (viel besser als powerplate!), meine Osteopenie hat sich leicht verbessert, es tut mir rundherum gut. (Nehme keine Bisphosphonate o.ä.)"

Das lässt hoffen! Das heißt ja, dass sich die ganze Schinderei wirklich lohnt.....

Libe Grüße
angi

[staufda1]

Poweplate gibt tatsächlich Tumore als Kontraindikation an ABER
unsere Tumore wurden ja wegoperiert, deshalb sehe ich da kein Problem.
Ein " gesunder Mensch" könnte genau so gut einen kleinen noch unentdeckten Tumor haben also effektiv mehr Tumore in sich tragen als wir und trotzdem macht man sich Keiner einen Kopf deswegen.