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#1
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AW: Dauerhaft abnehmen?
Hallo Natascha herzlich willkommen im Club
du wirst es genauso schaffen wie wir alle hier, ganz bestimmt. Schaue einfach das du deine Symbole im Wochenplan abgestrichen bekommst, sei ehrlich zu dir selber, setzte dir kleine Ziele und du wirst sehen : es funktioniert Auch mal ein "Sündenfall" ist echt kein Problem, man kann sich ja ein paar Symbole aufheben oder auch mal ausleihen, nur am letzten Tag sollte alles wieder stimmig sein. Also viel Spaß hier mit uns allen und viel Erfolg bei deinem Ziel. Liebe Grüße
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Evelin |
#2
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AW: Dauerhaft abnehmen?
Hallo Evelin 57
Danke für die Aufmunterung. Ja ja mit dem Berechnen das ist so eine Sache bin schon eifrig am Symbole sparen denn morgen feiern wir den Geburtstag meines Mannes.Ich hoffe das geht gut Bis dahin allen hier viel Erfolg Liebe Grüsse Natascha |
#3
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AW: Dauerhaft abnehmen?
Hallo.
Dann eröffne ich die 'Wahrheitsrunde' mal wieder: 500 Gramm Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Zum Glück habe ich bis Ende des Jahres Zeit die anvisierten 90 Kg. zu erreichen Viel Spass wünsche ich uns weiterhin, Holger |
#4
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AW: Dauerhaft abnehmen?
Und ich habe auch wieder 300g weniger.
Ohja Barbara da stimm ich dir voll zu, ich hatte einen ganzen Schrank voll nichts anzuziehen aber mittlerweile passen immer mehr Hosen und einige hab ich schon aussortiert Na hoffentlich schafft es meine Haut, als ich nach meiner letzten Geburt wieder abgenommen hatte, war ich ganz zu frieden. Aber heute befürchte ich, das da etwas über sein wird. Naja mal abwarten. Auch immer noch motivierte Grüße
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Evelin |
#5
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AW: Dauerhaft abnehmen?
300 g weniger. So langsam biege ich auf der Zielgeraden ein. Noch 400 g und ich habe mein Ziel von 8 kg weniger erreicht.
Gerade hatte ich 200 g Joghurt (0,5 %) mit Erdbeeren und Müsli. Sehr sehr lecker. Jetzt erst einmal satte Grüße
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Birgit64 במאי יש לך תמיד סיבה מספיק להתלונן |
#6
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AW: Dauerhaft abnehmen?
Hallo!
Ich hühnere jetzt seit 5 Wochen mit Kreisen und Dreiecken rum, 2 davon nach Plan 1. Abgenommen habe ich insgesamt ca. 0,5-1kg. Ich habe langsam aber sicher genug von der Methode. Wozu brauche ich ständig diese Zettel, nen Stift und nen PC in der Nähe wenns eh nix bringt? Bin neugierig, was die Waage morgen anzeigt (ja, die Woche beginnt bei mir am Dienstag) und was die Coaches zu meinen tollen Fortschritten meinen Mir scheint, ich bin die Ausnahme von der Regel, dass das Programm bei Jedem funktioniert. LG Gledi
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Gib mir Sonne, gib mir Wärme, gib mir Licht, all die Farben wieder zurück, verbrenn den Schnee. Das Grau muß weg, schenk mir'n bisschen Glück...Rosenstolz-Wann kommt die Sonne? |
#7
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AW: Dauerhaft abnehmen?
Hallo ihr lieben
Bei mir sind es 1,5kg weniger.HURRRRRRAAAAA Die Coaches meinten aber das sei wohl normal am Anfang so viel.Das wird wohl auch weniger werden die nächste Zeit. Liebe Grüsse |
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