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#34
22.05.2015, 18:01
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AW: Völlig atypischer Verlauf Hodenkrebs
Schonmal ne Übung fürs ISG… wenn du sowas machen willst.
Stell dich mit dem Rücken gerade an ne Wand. Dann ziehst du das Schienbein/Unterhalb Knie auf der betroffenen Seite nach oben (zu deiner Brust), bis es an der besagten Stelle dehnt. 15 - 20 Sekunden halten, 3x3 Täglich, und in zwei Wochen schreibst mal wie es geht. Wird schon wieder, braucht halt alles Zeit. Aber die nehmen wir uns einfach 
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__________________ Implantat abgelehnt, gabs nicht in XXL! Möge die Macht mit allen stillen, eineiigen Mitlesern sein! Mein Lieblingsmärchen: Hans im Glück! 
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